Meditazione con le due Lucie
Si può attuare una meditazione di cammino anche in una grande città come Milano, e senza preavviso, semplicemente decidendo di farla.
Questa la chiamo Meditazione con le due Lucie, in onore delle due persone con cui l'ho condivisa e che mi hanno fatto conoscere un luogo molto bello, vicinissimo a Milano centro.
Tranquillo e ameno: verde, sole e ombra, gente che cammina , va in bicicletta o prende il sole in costume accanto ai laghi che lo costellano...
Un enorme parco alberato..in cui s'incontrano ochette dal collo cangiante, cigni, pavoni e galletti, fragoline e tarassaco, e tanti punti di luce verde ...
Un enorme parco alberato..in cui s'incontrano ochette dal collo cangiante, cigni, pavoni e galletti, fragoline e tarassaco, e tanti punti di luce verde ...
Il tempo della la “camminata consapevole” si decide anche al momento, come abbiamo fatto noi, e si compie procedendo in silenzio, godendo del contatto stretto dell'ambiente circostante, inviando pensieri di gratitudine a tutti gli elementi della natura
Tutto ciò risponde all’esigenza di esprimere rispetto e amore per la Terra
Per il senso della camminata consapevole v link:
- meditazione in cammino http://issuu.com/andypower/docs/meditazione_in_cammino_unito?mode=embed&viewMode=presentation&layout=http%3A%2F%2Fskin.issuu.com%2Fv%2Flight%2Flayout.xml&showFlipBtn=true
Tutto ciò risponde all’esigenza di esprimere rispetto
e amore per la Terra
una sosta
fragoline e tarassaco
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